张超收了功，看天已经微亮了，不过，另外几人还睡的很沉，便没打扰他们，只悄悄起床，出了屋子。

刚出屋，他便见到程远志竟然已经在那练着武功了。

张超程远志的身形左右穿梭，每一拳，每一个动作，都发出奇怪的声音，好像是拳的劲风炸裂，又好像是身体炸响。

地面上摆放着几张纸，虽然被石头压着，可是张超却还能看到纸张上面有许许多多的人形动作和字体。

张超顿时认出这就是那一夜苏子安写下来的《金钟罩》秘籍，他心中顿时有些滴血。

不过，却又有了几分期待，在程远志手中，那这几本秘籍或许还有得回的可能。

“我现在过去翻看一下应该没有什么事情吧？”

“算了，还是忍忍吧！”

张超强压下去翻看那《金钟罩》的冲动，只在一旁看程志远练习。

看着看着，张超只觉不对，暗暗想道：“虽然我以前没练过武功，不过《金钟罩》名气极大，很多武侠小说中都有这门武功，所以对这门武功还是有所了解的。

金系武侠小说中《金钟罩》貌似是《金刚不坏神功》的初级版本，那就不仅仅是一门外功，还应该是一门上乘内功，据说，本功功法动静结合，内外兼修。

内练的话，却是要练出一口内气，然后使内气保护内脏和身体的某些部位，以内气抵消化解各种外来气劲的打击，保护内脏不受各种震荡的伤害。

内练大成的话，能够将真气遍布五脏和全身，不但能无死角防御，还能反震，那便是金刚不坏神功了。

而外练的话，却是初时用布、然后用木棍、后来用锤等，反复敲打摩擦身体，造成皮肤病变，让皮肤变得平滑而重，能刀枪不入。

据说还要配合专门的药酒、药醋、药汤等进行练习，这样能让皮肤状如常人或与常人无异，否则，外表臃肿粗大老茧深厚，但是防御能力极差，则为下乘。

但是，不管内练还是外练，程远志这样明显是练错了。

不过，看他现在威势，以及那种恐怖的效果，看起来却委实惊人，莫非这金钟罩也如太玄经一般，练错了也有效果?

希望他不要像逆练了九阴的欧阳锋一般弄得神志不清，或者像梅超风一样，将自己搞得走火入魔，弄了个半身不遂什么的才好。”

张超正暗暗想着，程远志忽然大声道：“超儿起来了啊！过来，跟着我一起练拳。”

张超听了这话，差点没摔倒，他已经看出程远志练错了这门功法，还祝愿他不要练傻练疯练残呢，竟然喊自己也一起练，这不是坑人吗？

“快点，快过来！”程远志大声胡喝着。

张超无奈，只能过去，跟着软绵绵的随意做着些动作。

“错了，手太高了，出拳要用力。”

“再用力些。”

……

程远志不断胡喝着，甚至开始骂人，张超无奈，却是只能按照程志远所说，一点点“规范”动作。

打了一会后，张超竟然发现，自身真气竟然被引动，朝着一些方向流去。

张超感觉到那些地方有着窍穴的存在，顿时吓了一跳，连忙改变拳打，再次软绵绵的而且似是而非起来。

《紫霞神功》是道门功夫，而《金钟罩》则是佛门功法，不兼容的可能性很大。

而紫霞神功品阶应该更高，而且，前景更好。

如果，有全本《金钟罩》秘籍，他会去好好研究，然后适当尝试，如果可能的话，把它吸纳融合进自己的武功，可如果真不能融合，他也不会强行融合。

如今，他没这《金钟罩》秘籍，对这功法还不熟悉，自然不想因为这一趟拳一打，打通些跟紫霞冲突的经脉穴位，以后只能以金钟罩为主一条道走到黑。

而且，如果这能炼成金钟罩也就罢了，日后还可想办法再佛门功法上进阶，可他知道程志远得到这门功法没多久，再看他的练法估计是错的，就怕一个弄得不好，搞得疯了傻了残缺了。

两害选其轻，他决定还是宁愿被骂，也不敢再好好打这拳了。

“哎！你这身子骨真是差劲，这么快就撑不住了。”程远志叹息一声，然后道：“行了。先停下吧！”

张超停了下来，程志远也收了功。

“弟子让老师失望了！”张超顿时低头说着。

程远志道：“你身子本来就虚，之前又伤了神，这几日虽然看着大好了，可内里底子肯定还是不好的，也不是一下就能好转，只能以后慢慢锻炼打熬，慢慢来弥补改善了。”

“是！”张超顿时恭顺的说着。

“好了，不说了。”程远志笑了笑：“今日却是有一桩好事。前日有人在这范阳得了仙缘，送来了些仙人遗留下的宝物和几本天书。

其中文字，我看不懂，不过，我随便挑了这一本有图的照着图练了一番，只觉身体却是好转很多，而且力气略有增长。