第116章 原来体育老师还活着

体育课。

易建廉在前面。

“大家好……好久不见,我真是想死大家了!”

面对易建廉热情的招呼,下面却无人应答。

怨念颇深。

本来其实很多人对于上不上体育课没那么多想法的。

毕竟是重点班的学生,书呆子比较多,更愿意自习。

但自从上次易建廉说要搞男女篮球教学,不少人就挂念着。

结果,一挂就挂了两个星期。

能不怨愤吗?

“咳咳,那这节课咱们就……就先上课了啊!哈哈!”

易建廉有些不好意思地顶着众人的目光尬笑,“老规矩,先围着操场慢跑两圈,再做准备活动,之后开始咱们的篮球教学哈!”

“好了,全体都有……”

“向右看~齐!”

(`w′)`w′)`w′)

“向前~看!”

(-w-)(-w-)(-w-)

“全体都有……向右~转!”

易建廉小步跑到队伍最前列,领着众人围着操场跑了起来。

胡斐上次和袁华换了位置之后,现在就一直站在这里了。

现在和夏栀正并排跑着。

胡斐跑的时候,不时地低头看看夏栀,小姑娘还挺认真。

跑步的时候目视前方,两只手端在胸前,一晃一晃的。

长长的刘海不时地会被风吹散开来,露出光洁的额头。

可能中午还没睡醒,眼睛半睁半闭,感觉晕乎乎的。

就很突然,胡斐突然上前,抓住了夏栀的胳膊,把夏栀往怀里面一拉。

夏栀顿时都蒙了。

完全没有反应过来。

此时,整个人被胡斐拉在怀里,自己的侧脸还紧贴在他的胸膛。

怎么回事?

这时,胡斐充满磁性的声音从头顶上方传来,“小心~前面有坑!”

坑?

夏栀微微低头,看着前面。

额……

确实是有个坑。

而且前面的人已经踩上去了。

并且已经狗啃屎了。

夏栀这才抬起头来,昂着脖子,雪白的下巴高高抬起,看着胡斐。

“谢谢。”

“没事。”

“那,你能放开我了么?”

夏栀脸上红扑扑的,双眼水汪汪的。

胡斐一只手抓着她的手腕,一只手搂着她的腰,将她禁锢一般的禁锢在怀里。

第一次,两个人如此贴近。

两个人都能听到对方的心跳。

夏栀用手抵住胡斐的腹部,免得再进一步。

可双手很明显,隔着衣服就能摸到胡斐那一百零八块腹肌。

感觉就和芒果干一样。

原来男生的腹肌是这个样子的。

好硬。

夏栀忍不住用手指挠了了一下,胡斐抖了一下,痒死了。

夏栀连忙停了下来。

一时间,二人都不说话,气氛有点尴尬。

夏栀缓过劲来,现在是又羞又慌。

她虽然现在和胡斐的关系很好,可以互相打闹,开玩笑。

但绝对没有到互相搂抱这一步。

她现在绝对不会能安然地被一个男生这样抱在怀里。

尤其是,夏栀小时候经历过不太好的事情,那件事情让她对与其他人接触,会有非常大的抵触和恐惧。

察觉到异样,胡斐立刻松开了夏栀。

“内个,小栀,你没事吧!”胡斐温声问道。

“没,没事!”

胡斐及时放开夏栀,让夏栀缓了一口气。

“那咱们继续跑步吧,他们都跑远了。”胡斐说道。

“好!”

二人加快了步子赶上前面的大部队。

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跑完两圈之后,做了做热身活动。

“好了,接下来就开始咱们今天的正式课程了。”易建廉在前面说道。

“按照上次大家的分组,找到自己的搭档,站在一起。”

下面开始各自寻找,夏栀就站在胡斐旁边。

“好了,接下来进行篮球教学。”

“这节课要教的是投篮。”

“上节课咱们男生进行了投篮比赛,但我发现很多人投篮的动作很不标准。”

“标准的投篮,才能提高投篮的命中率……当然,也更帅!”

最后一句话戳中了大家的g点。

刚才还不在乎的人,立马认真了起来。

“咱们一点点的教哈!”

“首先,咱们第一点就是预备站姿。”

“一个好的站姿是投篮的基础,就像盖房子需要花很多功夫修地基一样。站姿的标准与否影响到投篮的力量,方向,手感等等。”

“投篮时应该双脚平行撑开,双膝同脚持平,不要内扣,也不要双脚合并在一起,会影响整体协调性……”

易建廉在上面认真教着,“好了,咱们请一个人上来示范一下吧!”

“有谁吗?”

说到这里,众人不由全部望向胡斐。

上节课胡斐的惊艳投篮可都还历历在目,这不再上来露一手?

然而胡斐没有任何表示。

“老师,我来!”是宁博涛。

“好,体育委员来。”

宁博涛在上面做了个示范,还是很标准的,易建廉满意的点了点头。

“好了,男士投篮就教到这里。”

“接下来咱们教女士投篮。”

“因为男女的力量,以及身体结构的不同,男士投篮和女士投篮的动作是不一样的。”

“一般力气小的女生,推荐用双手胸前投篮……”

易建廉在上面认真教学,胡斐看了看,夏栀还看的挺认真的。

易建廉在上面演示的时候,夏栀的手也跟着依葫芦画瓢,做着投篮的动作。

“好了,女士投篮就是这样,大家学会了吗?”

“那个女生,你上来给大家示范一遍吧。”

就很突然,易建廉突然隔着人群,点到了夏栀。

刚才夏栀在下面跟着做的时候,易建廉就看到了。