第266章 鞋子,也是长跑的秘诀
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第一天的比赛结束。
“小栀,明天你有1500米的跑步是吗?”
“对啊。”
“那你今天晚上出来,我有东西给你。”
“呀,什么呀?”
“等你来就知道了。”
放学前,胡斐跟夏栀嘱咐,夏栀十分好奇。
晚上。
还是那个拐角。
夏栀看到胡斐,连忙小跑了过来。
满怀期待地看着胡斐,不知道他要给自己什么东西?
可没想到胡斐什么都没说,就直接拉着夏栀开始夜跑。
而且今天还换了线路。
夜跑专用路线,全程下来差不多有十公里路程。
胡斐今天速度比较快,夏栀一直跟在后面保持不掉队。
经过半个多月的训练,夏栀已经进步很多了。
记得第一天用那么慢的速度,跑到胡斐家里,就感觉到累。
而现在,已经跑了五公里,还在坚持。
不过体力已经急速下降,气喘吁吁的样子。
胡斐终于转过了身子,边退着跑,边和夏栀说道:
“小栀,今天咱们的目标是十公里。”
“现在才跑到一半。”
“怎么,坚持不下去了吗?”
胡斐语气中带着轻佻和淡淡的嘲讽。
夏栀抬起头看着胡斐,心里较着劲,银牙一咬,立即又跟上了胡斐。
看到夏栀速度又提了上来,胡斐又转过身去,不过这次边跑边在夏栀身边说着。
“长跑有很多技巧,呼吸、节奏、姿势、体能……”
“保持上半身姿势,肩膀是关键……”
胡斐系统性地帮夏栀梳理要点。
夏栀边跑边按照胡斐说的,重新调整自己。
前面半个月,胡斐已经教了夏栀很多东西。这次的目的,就是总的让夏栀回顾一遍。
一路上汗水在脸颊上滚落,长长的刘海都贴在了额头上。
还有两公里。
夏栀的体能到达一个极限。
“怎么小栀,又坚持不住了?”
“就剩一公里都坚持不下去吗?”
胡斐嘲讽的声音再次传来。
夏栀脸色苍白,转过头瞪着胡斐。
真的太气人了今天。
突然感觉今天胡斐异常面目可憎。
你说我跑不了,我偏要跑下来。
原本已经快不行的夏栀,身体突然不知从哪里多了一股劲儿,让她加速起来。
还有一公里。
“小栀,行不行啊?”
“不然停下来算了。”
……
最后500米。
“小栀,跑不动别跑了。”
……
最后10米。
夏栀已经全身力竭。
“小栀……”胡斐刚开口。
o(▼皿▼メ;)o
“你闭嘴。”夏栀终于受不了了。
“啊!!!”
突然猛地用劲,冲向了终点。
“呼~”
“呼~”
躺在院子里面的夏栀,整个人像滩烂泥一样。
累得不成样子。
不过她怎么也想不到,半个月后的自己,竟然真的跑完了十公里。
……
“小栀,我有个东西要送给你。”
等夏栀休息了半天,胡斐这才走过来。
(▼へ▼メ)
“哼~”
夏栀头一撇,才不理胡斐。
今天胡斐差点把她气死,一直在旁边嘲讽她。
女生都是小心眼好吧!!!就算夏栀也不例外。
“咳……小栀,刚才我都是开玩笑的,你别当真。”
胡斐连忙走到夏栀正对面,一脸讨好。
“哼~”身子又一扭,夏栀一声娇哼。
早干嘛去了?
现在知道道歉了?
胡斐再三求饶之下,并且以一个月帮她抄家庭作业表的行为作为赔礼道歉,夏栀这才原谅了他。
只见胡斐从背后拿出一个盒子。
“送给你的。”
“啊?”
夏栀有点措手不及。
胡斐手里面拿的是一个鞋盒。
没想到胡斐竟然会送她这个。
“一双合脚的鞋子,也是长跑的秘诀之一。”
“这是我专门为你挑选的。”
“这,这……”
夏栀伸了伸手,又缩了回去,一下子都不知道怎么办了。
送一些小件的东西倒还好说,可送鞋子……
“怎么,你不喜欢?”胡斐看夏栀半天没反应。
“没,我……”
“我什么我?婆婆妈妈的,快点打开来试试。”
“可是,胡斐,是不是……”
“怎么,你不会不要吧?”
“这可是花了我老鼻子钱了。”
“多少?”
“2000.”
“啊?”夏栀吓了一跳。
没想到胡斐竟然花了这么多钱!!!他俩一个月吃午饭也没这么多呀!
“你,你怎么这么浪费?”夏栀着急地说道。
这也太败家了吧!
以后你媳妇儿敢把钱放在你手上吗?
要是我,我肯定不会把钱……
啊呸。
我在想什么呢?
“能,能退回去吗?”夏栀弱弱问道。
胡斐白了一眼夏栀。
“你当是淘宝,七天无理由退款?”
“什么淘宝?”
“没,哎呀,反正钱已经花了,鞋子已经买了。”
“你总不可能让我自己穿吧。”
夏栀眨了眨眼,:“也不是不行!”
(ー`′ー)
“小栀你过来,我保证不敲你脑阔。”胡斐大怒,说着朝着夏栀走去。
“啊,嫑~”
夏栀立马围着院子跑了起来。
“嫑跑,我保证不敲你脑阔。”
……
“好了,你看看鞋子合不合适吧。”
两个人跑累了,就直接瘫坐在草地上,胡斐拿着鞋盒递给夏栀。
“哦~”
夏栀嘴上虽然说不要,但身体还是很诚实。
打开鞋盒,一双粉色与白色的气垫跑鞋。
款式新潮,而且气垫很软,上面还有香香的味道。
夏栀捂着小嘴,看了看鞋子,又看了看胡斐。
“小栀,明天你有1500米的跑步是吗?”
“对啊。”
“那你今天晚上出来,我有东西给你。”
“呀,什么呀?”
“等你来就知道了。”
放学前,胡斐跟夏栀嘱咐,夏栀十分好奇。
晚上。
还是那个拐角。
夏栀看到胡斐,连忙小跑了过来。
满怀期待地看着胡斐,不知道他要给自己什么东西?
可没想到胡斐什么都没说,就直接拉着夏栀开始夜跑。
而且今天还换了线路。
夜跑专用路线,全程下来差不多有十公里路程。
胡斐今天速度比较快,夏栀一直跟在后面保持不掉队。
经过半个多月的训练,夏栀已经进步很多了。
记得第一天用那么慢的速度,跑到胡斐家里,就感觉到累。
而现在,已经跑了五公里,还在坚持。
不过体力已经急速下降,气喘吁吁的样子。
胡斐终于转过了身子,边退着跑,边和夏栀说道:
“小栀,今天咱们的目标是十公里。”
“现在才跑到一半。”
“怎么,坚持不下去了吗?”
胡斐语气中带着轻佻和淡淡的嘲讽。
夏栀抬起头看着胡斐,心里较着劲,银牙一咬,立即又跟上了胡斐。
看到夏栀速度又提了上来,胡斐又转过身去,不过这次边跑边在夏栀身边说着。
“长跑有很多技巧,呼吸、节奏、姿势、体能……”
“保持上半身姿势,肩膀是关键……”
胡斐系统性地帮夏栀梳理要点。
夏栀边跑边按照胡斐说的,重新调整自己。
前面半个月,胡斐已经教了夏栀很多东西。这次的目的,就是总的让夏栀回顾一遍。
一路上汗水在脸颊上滚落,长长的刘海都贴在了额头上。
还有两公里。
夏栀的体能到达一个极限。
“怎么小栀,又坚持不住了?”
“就剩一公里都坚持不下去吗?”
胡斐嘲讽的声音再次传来。
夏栀脸色苍白,转过头瞪着胡斐。
真的太气人了今天。
突然感觉今天胡斐异常面目可憎。
你说我跑不了,我偏要跑下来。
原本已经快不行的夏栀,身体突然不知从哪里多了一股劲儿,让她加速起来。
还有一公里。
“小栀,行不行啊?”
“不然停下来算了。”
……
最后500米。
“小栀,跑不动别跑了。”
……
最后10米。
夏栀已经全身力竭。
“小栀……”胡斐刚开口。
o(▼皿▼メ;)o
“你闭嘴。”夏栀终于受不了了。
“啊!!!”
突然猛地用劲,冲向了终点。
“呼~”
“呼~”
躺在院子里面的夏栀,整个人像滩烂泥一样。
累得不成样子。
不过她怎么也想不到,半个月后的自己,竟然真的跑完了十公里。
……
“小栀,我有个东西要送给你。”
等夏栀休息了半天,胡斐这才走过来。
(▼へ▼メ)
“哼~”
夏栀头一撇,才不理胡斐。
今天胡斐差点把她气死,一直在旁边嘲讽她。
女生都是小心眼好吧!!!就算夏栀也不例外。
“咳……小栀,刚才我都是开玩笑的,你别当真。”
胡斐连忙走到夏栀正对面,一脸讨好。
“哼~”身子又一扭,夏栀一声娇哼。
早干嘛去了?
现在知道道歉了?
胡斐再三求饶之下,并且以一个月帮她抄家庭作业表的行为作为赔礼道歉,夏栀这才原谅了他。
只见胡斐从背后拿出一个盒子。
“送给你的。”
“啊?”
夏栀有点措手不及。
胡斐手里面拿的是一个鞋盒。
没想到胡斐竟然会送她这个。
“一双合脚的鞋子,也是长跑的秘诀之一。”
“这是我专门为你挑选的。”
“这,这……”
夏栀伸了伸手,又缩了回去,一下子都不知道怎么办了。
送一些小件的东西倒还好说,可送鞋子……
“怎么,你不喜欢?”胡斐看夏栀半天没反应。
“没,我……”
“我什么我?婆婆妈妈的,快点打开来试试。”
“可是,胡斐,是不是……”
“怎么,你不会不要吧?”
“这可是花了我老鼻子钱了。”
“多少?”
“2000.”
“啊?”夏栀吓了一跳。
没想到胡斐竟然花了这么多钱!!!他俩一个月吃午饭也没这么多呀!
“你,你怎么这么浪费?”夏栀着急地说道。
这也太败家了吧!
以后你媳妇儿敢把钱放在你手上吗?
要是我,我肯定不会把钱……
啊呸。
我在想什么呢?
“能,能退回去吗?”夏栀弱弱问道。
胡斐白了一眼夏栀。
“你当是淘宝,七天无理由退款?”
“什么淘宝?”
“没,哎呀,反正钱已经花了,鞋子已经买了。”
“你总不可能让我自己穿吧。”
夏栀眨了眨眼,:“也不是不行!”
(ー`′ー)
“小栀你过来,我保证不敲你脑阔。”胡斐大怒,说着朝着夏栀走去。
“啊,嫑~”
夏栀立马围着院子跑了起来。
“嫑跑,我保证不敲你脑阔。”
……
“好了,你看看鞋子合不合适吧。”
两个人跑累了,就直接瘫坐在草地上,胡斐拿着鞋盒递给夏栀。
“哦~”
夏栀嘴上虽然说不要,但身体还是很诚实。
打开鞋盒,一双粉色与白色的气垫跑鞋。
款式新潮,而且气垫很软,上面还有香香的味道。
夏栀捂着小嘴,看了看鞋子,又看了看胡斐。