洛天宇与婓尔斯早早的来到了死山山下，这次并没有上山，而是在山下开始训练海军六式，婓尔斯选择了先修炼‘指枪’，他对洛天宇说要先加强自己的近战能力，反而不着急修炼‘剃’。而洛天宇则是选择先修炼“剃”来增加自己的机动力，所以俩人都各自找了单独的地方修炼。

洛天宇只告诉他方法，技巧的东西只能靠婓尔斯自己摸索，没人指点他们俩，所以靠他们俩人自己摸索，

六式是海军使用的一种超越人体极限的体技，凭借强大的速度、力量、体力来完成海军六式。人类的潜力都是无限的，外界的刺激会激发自己的潜能，从而达到一定的极限。只有超越人类极限的情况下才可学会。

洛天宇与婓尔斯每天都在死山上训练，就是为了超越人体的，现在就是检验训练成果的时候……

‘剃’讲究的是瞬间踏地的爆发力，六招超人招数之一。通过瞬间踩踏地面十次以上产生的爆发力移动，肉眼几乎无法看见。也就是洛天宇需要在0.36秒内踏地至少十次，才能到达肉眼看不见的地步。

洛天宇深吸一口气。

“喝。”

常喝一声，双脚以最快的速度来回踏向地面，脚下产生气流……

‘嗖’

洛天宇踏地的反弹力瞬间冲了出去，却还是能用肉眼看清。

“六次……”洛天宇比较无语，刚才在踏向地面时，粗略的计算了一下自己在0.36秒踏地的次数，约在6、7步左右，自己拼命修炼了那么就怎么只能踏地六次……

当初在‘彩虹岛’训练了三年，在半途中泳训练，然后来到了‘克拉伊咖那岛’训练了1年，，而后又来到了死山上又训练了半年之久，而且经历了大大小小的战斗，事实给了他一个郑重的大几，并没有成功。

“看来自己把海军六式还是想的太简单了。”洛天宇摇头苦笑。

反复又试了几次，最后给自己定位在0.36秒，双脚能踏地七次，最后洛天宇对自己的失败进行了总结，训练量不够……

洛天宇终于知道六式在海军之中为什么称为顶尖体术了，常人根本没办法坚持那么变态的训练。

失败后的洛天宇并没有急着修炼，而是来到了婓尔斯那里，看看他的进度怎么样。

当洛天宇来到婓尔斯这边的时候，发现婓尔斯正蹲在地上，洛天宇有些疑惑的走了过去。

“你干嘛呢？”洛天宇用脚踢了他一下。

婓尔斯回头的时候，发现他一直在流眼泪，然后伸出了右手的食指，洛天宇发现他的食指肿了一大圈。

看了看他肿起的食指，又看了看旁边的石头。

“别告诉我你一直在怼这颗石头？”洛天宇指了指旁边的时候，有些哭笑不得的说道。

“别笑了，我手指都快断了……”婓尔斯痛苦的捂着右手食指说道。

“好了，海军六式不是一朝一夕能练成的，慢慢来吧。”洛天宇拍拍他的肩膀，安慰道。

“恩，你修炼的怎么样了？”婓尔斯问道。

“唉，还是要加强双腿的力量，我来这里看看你的进度怎么样，行了，你好好修炼吧，我也会去修炼了。”洛天宇向婓尔斯打个招呼，然后迎着重力走向距离山顶九百米处。

洛天宇粗略的计算了一下，0.36秒踏十步以上，那么一秒钟就需要踏28步以上……洛天宇突然觉得脑袋有些不够用……

没办法，只能加强训练，没有捷径可走。

现在洛天宇在900米处的死山上极限是蛙跳500次，高抬腿500次，单腿下蹲500次，箭步蹲500次，洛天宇将前世锻炼腿部爆发力的技巧都结合到了一起，将蛙跳，高抬腿，单腿下蹲，箭步蹲分为一组，一组500次，洛天宇规定自己在十分钟之内完成。而后每天做五组。这是洛天宇为了实现‘剃’，而为自己定制的训练方式。

做完这五组洛天宇又绕着死山跑了一圈，最后结束了自己的修炼。

修炼结束后，洛天宇已经完全累的跟死狗一样，瘫痪在地上，此时感觉双腿已经不是自己的了。婓尔斯迟迟不见洛天宇下山，于是上山来找到洛天宇，这才将洛天宇背回酒馆。婓尔斯嘴里还抱怨自己是个也是个病号，却还要背着你，但是现在洛天宇连说话的力气都没有了。

回到房间后，洛天宇强撑着疲惫的身体，用手掌从脚踝处往膝盖方向揉压按摩，然后又用两手同时用力揉捏小腿肚，由下往上揉推，在用空掌心拍弹，消除疲劳并增加弹性。

这样是防止肌肉变紧变结实，让肌肉有弹性，让肌肉更加有柔韧性。

第二天洛天宇又向往常一样来到死山训练，而后又像死狗一样被婓尔斯背回酒馆。

在这种超强训练下，一周过去后，第一组终于能在10分钟之内完成，其他四组只能在12、15、20分钟内依次完